Quand il s’agit de réfléchir et de penser dans le but d’apprendre ou d’enseigner, plus encore que lorsque nous suivons un cours ou que nous collaborons, il nous faut pouvoir faire le vide à l’intérieur et suivre un fil conducteur.
Nous devons échapper à l’incessant bombardement de stimuli sensoriels extérieurs qui peuvent nous assaillir en permanence. De même, nous devons faire obstacle aux pensées internes, aux souvenirs qui émergent, aux émotions, à nos dérives mentales.







